6 月龄 · 推荐性状：细腻泥糊状
满 6 月龄开始添加辅食，从强化铁的米粉、肉泥开始，每次只引入一种新食材，观察 2–3 天。
规避过敏原
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本阶段回避提示：蜂蜜、鲜牛奶作为主要奶源、额外添加的食盐、额外添加的糖、浓茶咖啡、整颗坚果、果冻、爆米花等易噎食物、生食海鲜与生鸡蛋、酒精、腌制与烟熏食品、含反式脂肪的加工零食。
温馨提示：本应用仅提供记录工具与膳食科普参考，相关内容不能替代儿科医师、专业临床营养师指导。若对宝宝生长、喂养存在疑虑，请前往正规医院儿保科咨询。生长参考区间依据《WS/T 423—2022 7 岁以下儿童生长标准》。